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12岁小孩失眠
我一到晚上就特别痛苦,因为晚上睡不着觉,请问失眠调养吃什么好呢?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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晚上出现了失眠的状况,担心影响白天的状态,咨询一下,失眠要怎么调养?
我的干活比较紧张,有时还很累。慢慢的时间久了就会难以入睡觉。老是失眠怎么调养?
这一个月晚上都总是失眠,听说喝茶低失眠有效果,这种可以喝什么茶?
我因为失眠,所以精神状况很不好,听说桑葚能治失眠,请问桑葚能治疗失眠吗?
最近有些失眠,想要通过食疗进行治疗,失眠食疗方法有什么?
从上个月开始,我每次排卵之后就会失眠,睡不着觉,排卵后失眠吗?