从怀上宝宝那一刻起,孕妈妈的身体就娇贵起来。尤其腹部一天天大起来以后,如果日常生活中动作、姿势不正确,很容易加重腰酸、腿痛、浮肿等不适,甚至发生意外。因此,学会安全正确的姿势,对孕期保健格外重要。 站:两腿要保持平行,双腿要稍分开...
我现在是怀孕初期,最近需要卧床休息,但是不知道用哪种姿势躺比较好。怀孕初期需要卧床休息哪种姿势躺着好?
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我已经怀孕4个月了,刚过了危险期,因为之前有过一次先兆流产,所以这次格外的小心,今天报了孕妇班,老师讲了很多关于吃的东西,婆婆回来说,晚上睡觉的姿势也很重要的,想知道孕妇正确睡眠姿势有哪些?
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