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我最近这段时间感觉自己又胖了,听别人说做无氧运动对减肥有好处,无氧运动可不可以减肥?
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我有些肥胖,想要进行减肥,可是听说无氧运动不能减肥,这是为什么?
我最近总是感觉自己这段时间太胖了,听朋友说可以做有痒运动,减肥应该先做有氧还是无氧运动?
我一直对自己的身材不满意,对此非常自卑难过,最近我打算减肥,减肥先做有氧运动还是无氧运动好?
我个子1米7,体重180斤。请问有氧运动和无氧运动那种减肥更好?
我得了糖尿病,最近想减肥,想做无氧运动,请问糖尿病无氧运动可以进行吗??
我身体比较胖,想通过运动来减肥,有氧运动减脂好还是无氧运动减脂好?
我近期查出因肥胖导致血脂高,要求减肥,正常吃饭加运动能减肥吗?
我很喜欢吃东西,不太能管住嘴,不控制饮食只运动能减肥吗?