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失眠的症状 晚上失眠怎么调
失眠是什么原因
我生了孩子之后,晚上总是睡不好,想咨询一下,失眠多梦该如何调理?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我最近这段时间感觉身体不舒服,晚上有时失眠,有时梦多,失眠多梦需要怎么调理?
晚上出现了失眠多梦的状况,不知道可以喝点什么调理,请问,晚上失眠多梦喝什么好?
我经常会出现晚上睡不着,爱做梦的现象,去医院检查说问题不大,失眠多梦可以吃什么调理?
孩子感染了新冠,家里人也有了类似的症状,这让我晚上睡觉一直做梦,还不容易睡着,有些失眠,请问失眠多梦怎么调理?
头晕、失眠多梦怎样调理
我是一个长期失眠多梦的人,这让我很苦恼,请问长期失眠多梦怎么调理?