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我的身体特别的胖,现在这样想决定以后减肥跳绳,减肥跳绳每天跳多少?
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我在生完孩子之后,一直没有恢复,我现在觉得太胖了,我要跳绳减肥,每天跳绳多少下能达到减肥的效果?
我觉得自己好胖,想找一个适合自己的减肥方法,现在每天3000个跳绳可以减肥吗?
我非常的肥,我每天放学之后开始跳绳五百个然后偶尔吃个苹果,每天早中晚跳绳能不能减肥?
我最近想减肥,每天坚持跳绳减肥30分钟,一个月最少能减多少斤?
我这一段时间想减肥,听到朋友说酵素梅减肥,这种话梅吃两颗,变成苗条淑女吃酵素青梅可以减肥吗,减肥效果明显吗?
我这段时间身体有点胖,最近想用跳绳锻炼减肥,不知道跳绳多久可以达到减肥效果?
我这一段时间听朋友说跳绳可以有效的减肥,而且效果非常好,跳绳能减肥吗?
我是婚后肥胖型,近日想减肥,听朋友说跳绳可以减肥,有什么坏处?