颈椎病是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征的总称。
多发于中老年人,男性多于女性。
症状包括颈部疼痛,面肌及颈肌紧张,手脚发麻等。
轻者无需治疗,重者采取药物疗法、牵引疗法等,治疗周期3-6个月。
我最近一直患有颈椎病。我是特别的难受,干什么事不敢干的时间长,时间长的话,脖子就特别的酸痛,我现在很苦恼,不知道应该怎么办,听朋友说适当地做运动可以缓解颈椎病,所以我想问一下大家,颈椎病适合什么运动?
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患有颈椎病有一年多的时间了,近来的时候总感觉到颈部尤其的酸痛,别人说颈椎病要多到户外运动运动,不知道可不可以,想要咨询一下,颈椎病适合的运动有哪些?
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